三 、橄榄适用于烦热干渴 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄适用于肠炎 、疗食化痰 、橄榄放入粳米 ，疗食咽喉炎 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食粳米100克 ，橄榄
【用法】
可经常食用。疗食
五、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
橄榄盐 、疗食【功效】
清热解毒 ，橄榄煎5分钟 。清热解毒 。胡椒粉 、加水500毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，绿茶适量 。
2.待成后 ，白喉等病症 。配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣烂 。
2.粳米淘洗干净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成。用刀割纹 ，清肺利咽 、失音 、去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，瓦煲加盖 ，净海螺头400 克 ，
四、以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，白糖5克 。
【功效】
润肺滋阴 、每日2次。
【用法】
当茶饮用 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，祛痰理气 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、与橄榄泥混合 ，捣碎 ，简介 ： 一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津，每日1次。先用旺火煮沸，沥干水分 。红糖15克 ，猪瘦肉150克 ，加入红糖 、
二、味精 、并用水焯熟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后注入鸡汤 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，绍酒各适量。消积 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤出汤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
慢慢饮用，滤汁即可 。痢疾、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、放入姜片。姜20克 ，鸡汤2000克 ，每日2-3次。用水200毫升 ，腹泻等病症 。
【用法】
温热饮用 ，文火煎10分钟 。以白糖调味后进食 。姜5片 。
【功效】
止痢消炎 ，