荔枝粥的做法及功效

山药 、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法山药、及功加水煮至软烂 。荔枝

    2.大米淘净
，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 、及功入锅，荔枝大米50克 。粥的做法山药 、及功适用于小儿五更泻。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、固肠止泻，及功莲子洗净 ，荔枝莲子各10克 ，粥的做法入锅 ，及功同前三种食材一起共煮成粥。

    【用法】

    每晚食用 。莲子各10克，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，大米50克。