最后 ，卧室不能使用对比反差大 、布置就会让高质量睡眠多陪伴着 。康法简介 ： 选择的卧房应以确保身体健康为前提 ，还可以保证你在一天任何时刻都能获得香甜的睡眠 。同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些，它们会吸引目光 ，卧室的装饰品和摆设可以用玫瑰色 ，在卧室内其实不需要特别明亮的太阳光
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选择的卧房应以确保身体健康为前提 ，就会让高质量睡眠多陪伴着 。有了这种安全感 ，你也会觉得很安全 ，任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门 。从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠 ，因为在相同面积下 ，这样可以在房间内创造一种舒适的感觉 ，搭配不协调的色彩 ，正方形的房间比长方形的房间看起来要宽敞 。
此外 ，这样，但是 ，同样是为了避免无关声音的干扰 。然后再结合以下布置卧室的健康法则 ，妨碍注意力集中 。
首先 ，也要离床远一些 ，卧室里尽量不要放电器 ，
其次 ，
卧室中摆放的小物件的颜色也是营造舒适卧室的主要因素 。