6 、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整，感觉不是甜玉很甜 ，我是米汁不过滤直接喝的 ，要等温度降到温温的节后才能加入 ，
2 、杯自如果家里有豆浆机 ，制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
3 、饮香加水煮10分钟左右至熟。甜玉
3 、米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后两根甜玉米放入锅中 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳或者蜂蜜20ml、喜欢甜的要加量 。我这次放20ml ，
5 、煮玉米的水也有营养 ，把甜玉米取出，直接取下生玉米粒 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是放蜂蜜的话 ，用豆浆程序就能做好 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，稍凉后 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，加入炼乳或蜂蜜 。
4 、所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，那就更简单了 ，如果想要口感细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、不要倒掉，否则会破坏蜂蜜的营养成分。
材料 ：甜玉米两根 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。清水适量
做法 ：
1 、
2 、可以过滤下喝 。
小贴士 ：
1 、加水放入豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，虽然口感会有些些粗燥 ，