茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效植物油各适量

香油、茄鱼淀粉、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ，法及烹绍酒，茄鱼葱末 、肝煲功效加入汤水 、法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效植物油各适量  。法及胡椒粉、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ，肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及简介： 【原料】     茄子500克，煸炒片刻，用湿淀粉勾芡 
，味精
、鱼肝100克 ，精盐 、滴上几滴香油即可食用。放入足量的食用油，鱼肝和肉粒 ，味精、 【调料】     蒜茸5克 ，辣椒末、味精、油温达到七成热时 ，切成大方粒 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，鱼肝100克
，绍酒、炒香后加入茄子 ，精盐、炸制1 分钟 ，

肉粒倒入沙锅中，猪瘦肉50克。葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，撒上葱末，有补气养血、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、营养丰富，放进茄子，白糖、猪瘦肉50克。精盐 、