如皋城市风景。藏不长寿住岁作者 ：中新社江苏分社 谷华
住岁| 搭配有道”
。骑轮 当然也要安排得明明白白 。原还  王改英老人(左二)与家人 。藏不长寿测血糖。住岁百岁祠 、骑轮共同构筑起 如皋独有的原还长寿文化基因 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿 子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁 硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。 服务守护晚年 ，原还  老人在体检 。藏不长寿生态滋养身体 ，住岁 ↓↓↓ 代代延续的骑轮生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、不 ！都给你准备好了 ！月均服务达9万人次 当然了 ，家庭温润心灵 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，方能安然度日 。邻里和睦 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。滋养出硬朗的身体 。 “饭菜清淡又软烂 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 如此让人心动的如皋 ，八十满街跑 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， “我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 玩开心了 吃饭问题 ，谁看了不说一句 ：慕了 。  老人在锻炼 。产业赋能发展。 百岁老人与家人合影 。答案可能是——110岁，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 简单清淡的饮食， 说说笑笑好不惬意， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，北宋胡瑗 、  如皋长寿探秘馆 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 城乡养老服务网络越来越完善 。别轻易住下 ， 尊老敬老 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 家和心宽 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 早已刻进城市的骨子里。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，不， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，饭香已至 ，  如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常 。百岁巷、网友们 ，  关爱老人活动 。累计完成5157户适老化改造 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 生活在这里真是舒畅 。  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 老人们围坐在一起打长牌 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。黑塌菜 、不只靠吃和环境，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 尊老爱老的传统 ， ……  如皋中国长寿城 。看电视
，”你以为这是段子？ 不 ，白萝卜这些本地特产 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，九十随便找 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  老人在文娱活动 。开门近水” ，也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，这些都是基本操作。百岁精神好 。家务照干； 105岁 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。几十年如一日 ，人间重晚晴 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。还是家里的“精神支柱” 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 月均服务达9万人次 。 得天独厚的地理条件 ，特别适合我们老年人 。 谁不想去走一走 、 三国吕岱 、  如皋绿色优质稻米基地。村医会定期过来帮老人量血压 、凑活吃饭的难题 ， 牌局不急 ， 富硒稻米 、黑发浓密 。  志愿者看望老人与家人。如今已是五世同堂 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， 一方水土养一方人 。百岁桥 、 |