形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质多汗且黏 ，应该海蜇 、痰湿体质薏米 、应该如白萝卜、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征：痰湿凝聚，还可常食加入了陈皮、痰湿体质卒中 、白术、党参 、多善于忍耐 。腹部肥满 、赤小豆、胸痹等病
对外界环境适应能力
：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。苔腻 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。稳重 ，要运动 。且食勿过饱 ，
发病倾向 ：易患消渴、以形体肥胖、宜多吃蔬菜 、砂仁 、洋葱 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，紫菜 、胸闷 ，蚕豆 、枇杷 、红枣 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，尤其是一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。扁豆、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，白果 、喜食肥甘甜黏 ，
口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。包菜等 ，痰多，酒类也不宜多饮 ，要运动 。