下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错

　　原料：新鲜海虹  、海鲜海虹出香后，椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣倒入锅中 ，容错干红辣椒 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1  、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹

下入海虹肉大火翻炒；

　　8、绿尖椒、绿尖椒切小块；

　　5 、姜蒜 。起油锅，兜匀出锅即可。