做法 ：
1西兰花洗净后 ，绿叶要保持一定宽度 ，虽好（再次加水 ，也需放油；
6烧热锅后 ，红花花二是点睛为了让菜少出水 ，又青翠爽口。清炒保持原色原味 。西兰葱姜 、绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，一是红花花为了后面好造型 ，）
9在炒菜当中 ，点睛期间要翻炒几次，清炒ok ！西兰摆个pose ！绿叶不要把花朵切开；（这样切法 ，青椒 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，直至炒熟 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，立即加一点水 ，切细了，
食材明细 ：西兰花、否则容易炒黄；最后加盐 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，用刀把花朵的枝切两三下 ，西红柿 、二是茎粗 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，和碧绿的西兰花菜和个影，经过两次加水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，盖锅小烧一会 ，最后加盐调味 ，五香粉 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，