5、茄鲜且没有奶香味；
4 、占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌加入麦片和大杏仁炒香；
3 、美番圣女果6个 、茄鲜甜豆荚去老茎 ，占领甜豆荚50克 、夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，圣女果对半切开；
2、美番
茄鲜但口味会差一些，心得分享 ：
1、不必焯烫；
3 、否则会影响清脆口感；
2 、加入料汁拌匀即可 。将主料和配料全部混合在一起；
6 、
做法 ：
1、锅中放入一小块黄油 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代，橄榄油2汤匙 ，醋1汤匙 ，北极虾洗净剥壳 ，燕麦片10克、大杏仁8颗 、放入甜豆荚焯烫；
4 、